(SE-ED พระราม 2)หนังสือวิชาสำคัญที่คุณควรรู้ก่อนที่ชีวิตจะสอนคุณ : Why Has Nobody Told Me This Before?

รายละเอียดสินค้า มองโลกผ่านมุมจิตวิทยา เพื่อตั้งรับและก้าวผ่านปัญหา ในวันที่ชีวิตโยนบททดสอบอันหนักหนามาให้ ผู้เขียน Julie Smith Dr. ผู้แปล ดุษฎี สืบแสงอินทร์ เนื้อหาโดยสังเขป : วิชาสำคัญที่คุณควรรู้ก่อนที่ชีวิตจะสอนคุณ : Why Has Nobody Told Me This Before? หนังสือ "วิชาสำคัญที่คุณควรรู้ก่อนที่ชีวิตจะสอนคุณ : Why Has Nobody Told Me This Before?" เล่มนี้ ได้รวบรวมชุดเครื่องมือที่ใช้กันโดยจิตแพทย์และนักจิตบำบัด แต่มันไม่ใช่ทักษะสำหรับผู้ป่วยเท่านั้น ทว่าเป็นทักษะชีวิตที่จะช่วยนำทางพวกเราทุกคนให้ก้าวผ่านช่วงเวลาอันยากลำบาก เมื่อเราเข้าใจกลไกการทำงานของจิตใจและเรียนรู้วิธีที่เหมาะสมในการจัดการกับอารมณ์ความรู้สึก เราไม่เพียงสร้างเบาะไว้รองรับจิตใจในวันที่พายุถาโถมเข้าใส่ แต่ยังสามารถเติบโตและรับมือกับโลกได้ดีขึ้นในทุก ๆ วัน สารบัญ : วิชาสำคัญที่คุณควรรู้ก่อนที่ชีวิตจะสอนคุณ : Why Has Nobody Told Me This Before? 1 ด้านที่มืดมน 2 แรงจูงใจ 3 ความเจ็บปวดทางอารมณ์ 4 ความโศกเศร้า 5 ความสงสัยในตัวเอง 6 ความกลัว 7 ความเครียด 8 ชีวิตที่เปี่ยวความหมาย